中学生お弁当　2022/9/7 記録用

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ゆぅまろちゃん
ゆぅまろちゃん @yumaro_anz

今日は鶏もも肉の醤油麹漬け弁当〜♫
このレシピの生い立ち
自分の記録用

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材料

  1. 鶏もも肉 適量
  2. 卵
  3. 醤油麹
  4. 蓮根
  5. ベーコン
  6. さつまいも
  7. ブロッコリー

作り方

  1. 1

    •鶏もも肉の醤油麹漬け
    昨夜鶏もも肉に醤油麹をぬりぬりしておき、朝は焼くだけ♫

    •蓮根ベーコンきんぴら
    作り置き冷凍

  2. 2

    •さつまいも甘煮
    作り置き冷凍

    •鶏つくね
    •卵焼き
    •ブロッコリーナムル
    •タコさんウインナー
    •シャインマスカット

コツ・ポイント

今日は朝焼くだけの簡単お弁当作り♫

食わず嫌いな息子が、
食トレするから何でもお弁当に入れていい!

って言うから、今日は初めてお弁当に入れる醤油麹漬けにした鶏もも肉!

食べてくるかな～( ꈍᴗꈍ)

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レシピ作者

ゆぅまろちゃん
ゆぅまろちゃん @yumaro_anz
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息子は、食わず嫌い…>_<…皆様の素敵なレシピを参考にさせてもらいながら、息子の美味しいが聞きたくて日々頑張ってます♫っと、投稿させてもらってからあっという間に息子も高校生に♡食わず嫌いだった息子も身長を伸ばすため日々食べれるものが増えてきました！自分の記録用として掲載中。いつも代わり映えしないお弁当ですが…よろしくお願いします(◍•ᴗ•◍)
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