簡単!卯の花

くむちん
くむちん @cook_40110734
大阪

卯の花美味しいけど作るの大変だなぁと思ってる方、一度作ってみてください(^-^)♡
このレシピの生い立ち
料理の師匠に教わった作り方です(^-^)卯の花ってこんなに簡単なんだ!とビックリ!更に作りやすく簡単に私好みに変えました♪

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材料

  1. 鶏むね肉 50g
  2. 干し椎茸 3枚
  3. ごぼう 1/3本
  4. かまぼこ又は竹輪(あれば。なくても) 1/2個か小2本
  5. 人参 1/4本
  6. ネギ お好きなだけ
  7. 生おから 150~200g
  8. 干し椎茸の戻し汁 150~200cc
  9. 醤油、酒かみりん 各大1強
  10. 砂糖 大1と1/2強

作り方

  1. 1

    干し椎茸は戻しておき、戻ったら薄切りする。ごぼうはささがきにし、水にさらしアク抜きしたらザルにあげて水気を切っておく。

  2. 2

    鶏むね肉は1cm角位に切る。人参とかまぼこは細切りに、ネギは小口切りにする。

  3. 3

    サラダ油大2位(分量外)と鶏肉、ごぼう、干し椎茸、人参を入れ、全体混ぜ合わせて油を絡めてから火をつけ、炒める。

  4. 4

    鶏肉に火が通り、ごぼうと人参が柔らかくなったら、かまぼことネギも加え炒める。

  5. 5

    おからも加えザッと炒め合わせ、干し椎茸の戻し汁、★の調味料を加えたら10分程炒め煮する。焦げやすいので時々混ぜながら。

  6. 6

    味見をし、薄い様なら塩少々加えて好みの味にしてください(^-^)私は塩無しでも十分美味しく感じます。

コツ・ポイント

食べきれない分は、冷凍がオススメ♡令和6年10月11日レシピ変更しました。生おからは大体1袋300~400g入りの物が多いですが、具材も結構入るのでその上おから1袋入れると混ぜにくいのとすごい量できちゃうので半量に。

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レシピ作者

くむちん
くむちん @cook_40110734
に公開
大阪
作るのも食べるのも大好き♡自身のレシピも時々作っては変更したりしてます。歳を重ね体を労ってあげないといけないお年頃♡無理ない程度に心がけてます(^^)健康には日々感謝✨初甥が可愛い過ぎてメロメロ😍れぽへのお返事中々頻繁にできずですがマイペースで返していければと。無理はしません😊どうぞこんな私なので返れぽなど気にせずで❤️楽しみましょ🎵
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