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凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん
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凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん-レシピのメイン写真

凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ひき肉・玉ねぎ・茄子をサテトムをプラスした調味料で味付けしました。風味の良い野菜肉そぼろとご飯がよく合います。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいので、良く作る定番料理なんです。
サテトムは旨味がたっぷりなので、シンプルな調味料に加えるだけで凄く美味しいです。
ご飯・半熟目玉焼きと一緒に食べるのがおすすめです。

ひき肉・玉ねぎ・茄子をサテトムをプラスした調味料で味付けしました。風味の良い野菜肉そぼろとご飯がよく合います。
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簡単で美味しいので、良く作る定番料理なんです。
サテトムは旨味がたっぷりなので、シンプルな調味料に加えるだけで凄く美味しいです。
ご飯・半熟目玉焼きと一緒に食べるのがおすすめです。

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凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ひき肉・玉ねぎ・茄子をサテトムをプラスした調味料で味付けしました。風味の良い野菜肉そぼろとご飯がよく合います。
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簡単で美味しいので、良く作る定番料理なんです。
サテトムは旨味がたっぷりなので、シンプルな調味料に加えるだけで凄く美味しいです。
ご飯・半熟目玉焼きと一緒に食べるのがおすすめです。

ひき肉・玉ねぎ・茄子をサテトムをプラスした調味料で味付けしました。風味の良い野菜肉そぼろとご飯がよく合います。
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簡単で美味しいので、良く作る定番料理なんです。
サテトムは旨味がたっぷりなので、シンプルな調味料に加えるだけで凄く美味しいです。
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材料

2人分
  • 豚ひき肉 200g
  • 玉ねぎ(粗微塵) 1個
  • 茄子(1〜1.5㎝角) 2本(180g)
  • にんにく(微塵) 大2片
  • こめ油(又はサラダ油) 大匙2
  • 塩・胡椒 各少々
  • ●醤油・オイスターソース 各大匙1
  • ●サテトム 大匙1
  • ●きび糖(又は砂糖) 小匙2
  • 小ねぎ(小口切り) 2本
  • ごはん 適量
  • 目玉焼き 2個
  • 粗挽き胡椒 適量
  • フライドオニオン 適量
  • (好みで)パクチー 適量
  • レモンくし切り 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに●を合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油・にんにくを加えて強めの中火で熱する。香りが立ったら玉ねぎ・茄子を加えて塩・胡椒を振って炒める。

    • 凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん作り方2写真
  3. 3

    火が通ったらひき肉を加えて炒める。ひき肉に火が通ったら●を加えて、ほぼ水気が無くなるまで炒める。

    • 凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん作り方3写真
  4. 4

    火を止めて小ねぎを加える。

    • 凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん作り方4写真
  5. 5

    器にごはん・4を盛り、目玉焼きを乗せる。粗挽き胡椒・フライドオニオンを振り、パクチー・レモンを添える。

    • 凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん作り方5写真
  6. 6

    ※ 今回使用した【サテトム(ベトナムラー油)】です。

    • 凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん作り方6写真
  7. 7

    ※ 「サテトム」の人気検索でトップ10に入りました。

    • 凄く美味しい!【サテトム香る肉野菜ごはん作り方7写真

コツ・ポイント

(工程画像は1人分で作っています。)
ちょっと辛めなレシピになっているので、辛い物が苦手な方はサテトムの量を減らして下さい。(サテトムの種類によって辛味に違いがあるので、別の物を使用する場合は調整をお願いします)

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2022/09/09 20:49に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

サテ ご飯 なす 豚ひき肉 にんにく コリアンダー こねぎ レモン 玉ねぎ こめ

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