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レンジで1分!こしあん
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レンジで1分!こしあん-レシピのメイン写真

レンジで1分!こしあん

okabu大根
okabu大根 @cook_40352940

我が家ではあんこ食べたい時はこれです!たくさん作って冷蔵、冷凍も◎食物繊維も栄養も!さらしあんだと何かと便利( •ᴗ•)
このレシピの生い立ち
あんバターが食べたい!と言う娘に、せっかくだから罪悪感なくたっぷり食べてほしくて作りました。

我が家ではあんこ食べたい時はこれです!たくさん作って冷蔵、冷凍も◎食物繊維も栄養も!さらしあんだと何かと便利( •ᴗ•)
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あんバターが食べたい!と言う娘に、せっかくだから罪悪感なくたっぷり食べてほしくて作りました。

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okabu大根
okabu大根 @cook_40352940

我が家ではあんこ食べたい時はこれです!たくさん作って冷蔵、冷凍も◎食物繊維も栄養も!さらしあんだと何かと便利( •ᴗ•)
このレシピの生い立ち
あんバターが食べたい!と言う娘に、せっかくだから罪悪感なくたっぷり食べてほしくて作りました。

我が家ではあんこ食べたい時はこれです!たくさん作って冷蔵、冷凍も◎食物繊維も栄養も!さらしあんだと何かと便利( •ᴗ•)
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材料

2人分
  • 水 50g
  • ラカント 20g
  • さらしあん 25g
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作り方

  1. 1

    さらしあん、ラカント、水を耐熱容器に入れて混ぜたら電子レンジ600Wで1分加熱したら完成!

コツ・ポイント

あんこは手作りで◎低糖質・低脂質!
簡単で甘さも調整できるので安心(*˘◡˘*)
加熱しすぎて吹きこぼれだけご注意を!

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okabu大根
okabu大根 @cook_40352940
2022/09/03 01:19に公開
自己管理のためのお料理。いつの間にか健康的なメニューを作ったり考えたりすることが好きになり、できるだけ簡単に低糖質なものを作るようにしています( •ᴗ•)
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