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時短料理 | シーチキン&なすび炒め
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時短料理 | シーチキン&なすび炒め-レシピのメイン写真

時短料理 | シーチキン&なすび炒め

もりたひでみ
もりたひでみ @cook_40336467

炒めたなすに、シーチキンを和えるだけ。簡単時短料理♪
☆クックパッドプロモーション
☆ちょいたシーチキン
このレシピの生い立ち
クックパッドプロモーションで頂いた、はごろもフーズ「シーチキンSmile® Lフレーク」を使用するために、考案。

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時短料理 | シーチキン&なすび炒め

もりたひでみ
もりたひでみ @cook_40336467

炒めたなすに、シーチキンを和えるだけ。簡単時短料理♪
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材料

1~2人分
  • なすび 1本
  • はごろもフーズ「シーチキンSmile® Lフレーク」(60gパウチ) 1袋
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作り方

  1. 1

    はごろもフーズ「シーチキンSmile® Lフレーク」を使います。

    • 時短料理 | シーチキン&なすび炒め作り方1写真
  2. 2

    なすびを乱切りにします。

    • 時短料理 | シーチキン&なすび炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンで植物油を中火で熱し、なすびを炒めます。

    • 時短料理 | シーチキン&なすび炒め作り方3写真
  4. 4

    なすびが、しんなりしてきたら、火を止め、シーチキンを入れて混ぜ合わせたら、完成です。

    • 時短料理 | シーチキン&なすび炒め作り方4写真

コツ・ポイント

作ってから、ある程度時間がたった方が、より味がしっかりとしみ込み、コクが増すことで、美味しくなります。

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もりたひでみ
もりたひでみ @cook_40336467
2022/09/05 22:57に公開
クックパッド×波里のレシピ本【米粉で作るほうがおいしい料理】 出版社:宝島社に、【米粉で作る | ポテトグラタン レシピID:7344170】が、P23にて掲載。('ω')ノ
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炒めもの なす ツナ

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