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豆腐のふわもちパンケーキ
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豆腐のふわもちパンケーキ-レシピのメイン写真

豆腐のふわもちパンケーキ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。豆腐感ゼロ!めちゃヘルシーだしふわふわだし美味しかった!今回は甘さ入れずにウィンナーを添えたけどバターとメープルとかも絶対おいしい!リピ!紅茶の茶葉とか入れてもおいしい〜!

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豆腐のふわもちパンケーキ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

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材料

8枚分
  • ホットケーキミックス 150g
  • 絹豆腐 100g〜150g
  • 卵 1個
  • 牛乳 30ml
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作り方

  1. 1

    ボウルに豆腐(水切り不要)を入れよく混ぜる

  2. 2

    卵を入れさらによく混ぜる

  3. 3

    牛乳入れ、よく混ぜる

  4. 4

    ホットケーキミックス入れたら大きく20回ほど混ぜる

  5. 5

    油を薄くしいたフライパンに流し入れ、蓋して弱火で2分焼く

  6. 6

    裏返して再度蓋して弱火で2分焼いたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/09/05 11:34に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

パンケーキ 牛乳 卵 絹ごし豆腐 ホットケーキミックス

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