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最速サラダ温麺
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最速サラダ温麺-レシピのメイン写真

最速サラダ温麺

麺屋六左衛門
麺屋六左衛門 @cook_40338683

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材料

1人分
  • 白石温麺 1束
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶 1缶
  • ゴマドレッシング 適量
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    忙しいときの特急メニューです。用意するのはきゅうりとツナ缶と温麺。きゅうりは包丁で切らずにスライサーでカット。

    • 最速サラダ温麺作り方1写真
  2. 2

    白石温麺(手延麺)です。手延べの方がコシがあって冷麺系のレシピに合います。白石の麺匠:はたけなか製麺の手延べを使います。

    • 最速サラダ温麺作り方2写真
  3. 3

    包丁やまな板を使わず洗い物は最小限にします。

    • 最速サラダ温麺作り方3写真
  4. 4

    麺は4、5分で茹で上がります。

    • 最速サラダ温麺作り方4写真
  5. 5

    あとは湯切りして冷水で洗い皿に盛ります。ツナ缶は油を全部捨てずに少し麺と和えるといいです。

    • 最速サラダ温麺作り方5写真
  6. 6

    味付は市販のドレッシング。キューピーのゴマドレッシングが合います。

    • 最速サラダ温麺作り方6写真
  7. 7

    ラー油や七味を加えてもOK。

    • 最速サラダ温麺作り方7写真
  8. 8

    最速で完成。忙しい時でも体に優しい食事です。

    • 最速サラダ温麺作り方8写真
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麺屋六左衛門
麺屋六左衛門 @cook_40338683
2022/09/10 04:59に公開
白石温麺研究家
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このレシピのキーワード

温麺 サラダ ツナ キュウリ ゴマ

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