油不使用♪味噌みりんヨーグルト焼き ikuta925 @cook_40340417 鯖のヨーグルト漬けのアレンジレシピです♡このレシピの生い立ちコストコで鯖を大量買いしたので作ってみました♡ もっと読む 鯖のヨーグルト漬けのアレンジレシピです♡このレシピの生い立ちコストコで鯖を大量買いしたので作ってみました♡ もっと読む 油不使用♪味噌みりんヨーグルト焼き ikuta925 @cook_40340417 鯖のヨーグルト漬けのアレンジレシピです♡このレシピの生い立ちコストコで鯖を大量買いしたので作ってみました♡ もっと読む 鯖のヨーグルト漬けのアレンジレシピです♡このレシピの生い立ちコストコで鯖を大量買いしたので作ってみました♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖 2切れ ヨーグルト オイコス 1個 味噌 大さじ2 みりん 大さじ1 胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジップロックに鯖、ヨーグルト、味噌、みりんを加え揉み込んで下味冷凍。 2 解凍後、タレを軽くとって胡麻をまぶす。 3 フライパンにフライパン用アルミホイルを敷いて焼く。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ikuta925さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20960528 コピーしました！ ikuta925 @cook_40340417 2022/09/05 21:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook もっと読む このレシピのキーワード サバ ゴマ ヨーグルト 味噌 似たレシピ その他のレシピ 冷製パスタ 簡単りんごのコンポート しなびたきゅうり復活！ 旨辛おつまみキムチ納豆 野菜たっぷり☆春雨スープ 柔らか～♡簡単に鶏胸肉と大葉のチーズ焼き キムチと豚肉マヨネーズ炒め とろろと甘辛豚肉の月見うどん もやしと細ねぎのヘルシー豚ぽん＋お汁付き 豚バラのてりたま炒め Chicken Chili soup Bang Bang Shrimp Spicy Lentils with Rice German chocolate Texas sheet cake Peanut Butter Cup Brookies 秘密にしたい！野菜たっぷり 焼きポトフ “焼きそば色々トッピン具” ペペロンチーノ X 牡蠣粉 強力粉、薄力粉、全粒粉のカンパーニュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20960528
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