さば缶で簡単！味噌チーズ焼き

Name: さば缶で簡単！味噌チーズ焼き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 2枚; さば味噌煮缶 1缶; 豆板醤 小さじ1; チーズ 適量

シェルファ @cook_40128374

味噌とチーズの塩気とマイルドさのバランスが絶妙！豆板醤を加えてまるでチーズダッカルビのようです♪
このレシピの生い立ち
鯖缶を使って、野菜もとれる料理を簡単に作りたくて☆

さば缶で簡単！味噌チーズ焼き

シェルファ @cook_40128374

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

キャベツ 2枚
さば味噌煮缶 1缶
豆板醤小さじ1
チーズ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1
キャベツはざく切りにし、耐熱皿に広げます。
2
さば味噌煮缶のさばを小骨を取り除きながら、ほぐして①のキャベツの上に乗せていきます。
3
缶に残った煮汁に豆板醤を加えて混ぜ合わせたら、②にかけまわします。
4

とろけるチーズを乗せてレンジでチーズが溶けるまで加熱したら完成♪
5

詳しい栄養価や食費など「シェルファcook」にて公開中です！是非のぞきにブログにもきてください♪

コツ・ポイント

豆板醤が味に深みを出してくれ、チーズダッカルビ風に！
辛さはお好みで！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

シェルファ @cook_40128374

2020/07/18 00:19に公開

保育園の管理栄養士＊食生活アドバイザー、フートコーディネーター持ってます☆ しばらくお休みしましたが投稿再開します♬料理ブログ「シェルファcook」開設！食費やちょっとした栄養豆知識を載せてます☆【時短・簡単・節約】をモットーにしたレシピです！　Instagramもやってるので、ぜひ見てください♡→@shellfacook

このレシピのキーワード

キャベツチーズ

似たレシピ

その他のレシピ