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鶏肉ササミのサクサク揚げ焼きチキンカツ
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鶏肉ササミのサクサク揚げ焼きチキンカツ-レシピのメイン写真

鶏肉ササミのサクサク揚げ焼きチキンカツ

BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti

ササミを半分の厚みに開き、軽くたたいてスジスジほぐし。コロモをつけて半分ずつ揚げて仕上げます。

このレシピの生い立ち
●鶏肉をつかった揚げ焼きのレシピ。
・バリエーションは…
●鶏むね肉の炒め揚げ
→レシピID : 20576551
●鶏もも肉●おからパウダーの和風炒め揚げ
→レシピID : 20405204

ササミを半分の厚みに開き、軽くたたいてスジスジほぐし。コロモをつけて半分ずつ揚げて仕上げます。

このレシピの生い立ち
●鶏肉をつかった揚げ焼きのレシピ。
・バリエーションは…
●鶏むね肉の炒め揚げ
→レシピID : 20576551
●鶏もも肉●おからパウダーの和風炒め揚げ
→レシピID : 20405204

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鶏肉ササミのサクサク揚げ焼きチキンカツ

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ササミを半分の厚みに開き、軽くたたいてスジスジほぐし。コロモをつけて半分ずつ揚げて仕上げます。

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●鶏肉をつかった揚げ焼きのレシピ。
・バリエーションは…
●鶏むね肉の炒め揚げ
→レシピID : 20576551
●鶏もも肉●おからパウダーの和風炒め揚げ
→レシピID : 20405204

ササミを半分の厚みに開き、軽くたたいてスジスジほぐし。コロモをつけて半分ずつ揚げて仕上げます。

このレシピの生い立ち
●鶏肉をつかった揚げ焼きのレシピ。
・バリエーションは…
●鶏むね肉の炒め揚げ
→レシピID : 20576551
●鶏もも肉●おからパウダーの和風炒め揚げ
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材料

1〜2人分
  • 鶏肉(ササミ) 2本
  • ころも
  • 米粉(小麦粉) 小さじ2
  • 溶き卵 1個
  • パン粉 1/4カップ
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作り方

  1. 1

    ◻︎ササミを半分の厚みで切り開く。
    ◻︎米粉を表面につける。
    ◻︎鶏肉を溶き卵にくぐらせ、パン粉をつける。

  2. 2

    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉を入れて、3分ほど揚げる。

    • 鶏肉ササミのサクサク揚げ焼きチキンカツ作り方2写真
  3. 3

    ●面を変えて、3分ほど揚げる。

    • 鶏肉ササミのサクサク揚げ焼きチキンカツ作り方3写真
  4. 4

    ●器に盛り付けて、できあがり。

    • 鶏肉ササミのサクサク揚げ焼きチキンカツ作り方4写真

コツ・ポイント

◻︎身を包丁の背で数ミリ間隔でたたく。

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BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti
2020/07/19 16:23に公開
※たくさんのつくれぽ&リアクションをいただき、まことにありがとうございます!ほんとに、いつもおいしそうです!
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このレシピのキーワード

チキンカツ 米粉 鶏肉 ささみ 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20966140
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