夏にぴったり!叩ききゅうりと梅肉のサラダ

Lily2018
Lily2018 @cook_40171472

暑い夏に、簡単にできてお箸が進むレシピです。味がどんどん染みるので作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
きゅうりとささみだけでは物足りなかったので、甘めの梅干しを入れてアレンジしたところ、どハマりしました◎

夏にぴったり!叩ききゅうりと梅肉のサラダ

暑い夏に、簡単にできてお箸が進むレシピです。味がどんどん染みるので作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
きゅうりとささみだけでは物足りなかったので、甘めの梅干しを入れてアレンジしたところ、どハマりしました◎

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 2本
  2. きゅうり 2本
  3. 梅干し 3個
  4. 塩 塩揉み用 適宜
  5. ▼調味料
  6. 醤油 大さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1/2
  9. ごま 大さじ2
  10. 鶏がらスープの素 小さじ2
  11. 酒 ささみレンジ用 大さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩揉みしたら、ジップロックに入れて綿棒などで叩いて荒くつぶしておく。

  2. 2

    ささみは酒大さじ2を加えて600Wで2分加熱したら、手で割いておく。

  3. 3

    ❶に❷と調味料を入れたら、よく揉んで混ぜて冷蔵庫で10分ほど寝かせたら完成!

  4. 4

    ※梅干しは蜂蜜梅など、甘目のものがおすすめ。シソなどもあれば一緒に入れちゃってOKです!

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