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おくらの豚肉巻き
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おくらの豚肉巻き-レシピのメイン写真

おくらの豚肉巻き

まぶたん
まぶたん @cook_40038371

お弁当にもおかずにも!シンプルに塩コショウとレモンでサッパリ!
このレシピの生い立ち
オクラが冷蔵庫で傷む前に使わなくちゃ!でもめんどくさいから簡単にボリュームある食べ方出来ないかな?甘辛い味は嫌だな!と、レモンで食べたら美味しかったです。

お弁当にもおかずにも!シンプルに塩コショウとレモンでサッパリ!
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オクラが冷蔵庫で傷む前に使わなくちゃ!でもめんどくさいから簡単にボリュームある食べ方出来ないかな?甘辛い味は嫌だな!と、レモンで食べたら美味しかったです。

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おくらの豚肉巻き

まぶたん
まぶたん @cook_40038371

お弁当にもおかずにも!シンプルに塩コショウとレモンでサッパリ!
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オクラが冷蔵庫で傷む前に使わなくちゃ!でもめんどくさいから簡単にボリュームある食べ方出来ないかな?甘辛い味は嫌だな!と、レモンで食べたら美味しかったです。

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材料

  • オクラ 1パック
  • 豚バラ薄切り肉 オクラの枚数
  • しお・こしょう 適量
  • レモン 1切れ
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作り方

  1. 1

    オクラは塩こぎしてヘタをとり、茹でる。ゆで上がったら湯を切り、あら熱とる。

  2. 2

    オクラに豚バラを巻き付け、フライパンでこんがり焼く。塩コショウして、お皿に盛り付ける

  3. 3

    後は、食べる時にレモンを絞るだけ~♡

コツ・ポイント

一度茹でてあるので、炒めるときはお肉に焼き色がつけばOK!

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まぶたん
まぶたん @cook_40038371
2020/07/16 14:07に公開
お菓子&パン作り❤犬、猫、猿LOVE❤ぼちぼちやってます。
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このレシピのキーワード

肉巻き オクラ レモン 豚バラ薄切り

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