簡単！ツナバーニャカウダーソテー だんどり亭 @dandori ツナバーニャカウダーで野菜炒めこのレシピの生い立ちアンチョビの代わりにツナで！そのまま野菜炒めにしてみました もっと読む ツナバーニャカウダーで野菜炒めこのレシピの生い立ちアンチョビの代わりにツナで！そのまま野菜炒めにしてみました もっと読む 簡単！ツナバーニャカウダーソテー だんどり亭 @dandori ツナバーニャカウダーで野菜炒めこのレシピの生い立ちアンチョビの代わりにツナで！そのまま野菜炒めにしてみました もっと読む ツナバーニャカウダーで野菜炒めこのレシピの生い立ちアンチョビの代わりにツナで！そのまま野菜炒めにしてみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ツナ缶 1缶 ズッキーニ 少々 パプリカ(赤、黄) 少々 キャベツ、舞茸 少々 オリーブオイル 大さじ1 にんにく 少々 白ワイン 大さじ1 牛乳 大さじ1 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を小さく切るキャベツ以外をポリに入れてレンジ600w2分チン 2 ツナ缶の油とオリーブオイルににんにくを加えて火を点けて香りを出す 3 ツナを加えて少し煮る 4 白ワインを加えて少し煮てアルコールを飛ばす 5 野菜醤油を加えて煮るキャベツを加えてひと煮立て コツ・ポイント ひまわり油漬けツナ缶使用キャベツは最後に加えてシャキシャキがおすすめ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20970768 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2020/07/16 16:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード バーニャカウダ ツナ キャベツ パプリカ ズッキーニ にんにく 牛乳 まいたけ 似たレシピ その他のレシピ 【副菜】大根と人参で紅白なます 15分主食 豚こまとキャベツの味噌炒め ブロッコリーでかさまし♪エビマヨ 【じゃがピーマンの肉炒め】ホットクック 焼肉のたれで簡単♪ハチノスのピリ辛炒め めんつゆだけ！小松菜と厚揚げの煮浸し 水なすのとってもシンプルなサラダ♪ ぶりのアラで圧力鍋9分トロトロぶり大根 とろとろなすの煮浸し【作り置き】 材料3つ！電子レンジで簡単滑らか茶碗蒸し Crockpot BBQ Chicken Sandwiches Candied Brussels sprouts Crispy pork belly with chimichurri Portobello Pizza Bites Pizza レンジで簡単！むね肉の梅和え 簡単！牛そぼろ丼 豚肉と夏野菜のみぞれ生姜炒め*+ コーンとベーコンおにぎり♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20970768
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