レンジで簡単!むね肉の梅和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

大きいかつお梅だけ
このレシピの生い立ち
梅味で何か・・・むね肉の梅風味に挑戦

レンジで簡単!むね肉の梅和え

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梅味で何か・・・むね肉の梅風味に挑戦

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材料

  1. むね肉 1/2枚
  2. 梅干し 1個
  3. みりん 大さじ1
  4. 白髪ねぎ 少々
  5. キャベツ 2枚
  6. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    肉を薄くそぎ切り

  2. 2

    梅干しの種を取ってたたいてみりんと合わせて肉に揉み込む

  3. 3

    キャベツをひと口大に切って洗ってスチーマーで蓋をしてレンジ600w2分チン

  4. 4

    肉を混ぜて4分チン

  5. 5

    水溶き片栗粉を混ぜて完成

コツ・ポイント

お好みで白髪ねぎを添えましょう

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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