鯖の水煮缶カレー リズリズリズム @cook_40054968 レンジだけでできる簡単カレーです！このレシピの生い立ちおうちにあるもので、火を使わずレンジでパパっと作りたかった。 もっと読む レンジだけでできる簡単カレーです！このレシピの生い立ちおうちにあるもので、火を使わずレンジでパパっと作りたかった。 もっと読む 鯖の水煮缶カレー リズリズリズム @cook_40054968 レンジだけでできる簡単カレーです！このレシピの生い立ちおうちにあるもので、火を使わずレンジでパパっと作りたかった。 もっと読む レンジだけでできる簡単カレーです！このレシピの生い立ちおうちにあるもので、火を使わずレンジでパパっと作りたかった。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4皿分 玉ねぎ 1玉（200g） 鯖の水煮缶 １缶 カットトマト缶 1缶 カレールー ３かけら アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄切りに 2 耐熱のボウルに鯖缶、トマト缶、玉ねぎ、カレールーを入れてふんわりラップをして600wで10分レンジでチン 3 一度取り出して混ぜるまたラップをして600wで5分レンジでチン 4 玉ねぎに火が通ってルーにとろみがつけば完成です！足りなかったら様子を見ながらレンジでチンしてください コツ・ポイント 冷凍の玉ねぎを使うとさらに時短で洗い物もでません！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20974236 コピーしました！ リズリズリズム @cook_40054968 2022/09/19 10:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいものがだいすき！大雑把なくせに手のかかることもすき！家族が唯一揃う晩ごはんは出来るだけ手作りしたい！わんこたちにもなるべく手作りのものを食べさせたい！そんな感じで主婦ではないけど毎日大人4人分の食事とチワワたちのごはんやおやつを楽しみながら作っています。 もっと読む このレシピのキーワード カレー サバ 缶詰 トマト缶 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 【レンチン】簡単無限ピーマン 簡単♡３分♡山芋とろろ〜♡ 子どもウケ◎肉巻きオニオンリングカツ☆ ヘルシー☆ほったらかしオーブン焼きカツ おくらキムチ 簡単ヘルシー☆鶏ささみの海苔塩唐揚げ。 栗の甘露煮 海老とブロッコリーの塩炒め 栗ご飯 ふんわり！しっとり！紅茶のパウンドケーキ Lasagna Soup GF Quick & Easy Pasta salad Spicy garlic butter pasta Yakitori chicken Strawberries and pear jam 冷凍で簡単！イカのマヨポン炒め 簡単＊きゅうりとたこの塩ダレ合え 豚挽肉と玉ねぎのオムレツ 簡単に作れる！三島のあかりちゃん和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20974236
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