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簡単ヘルシー 砂肝ネギのおつまみ
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簡単ヘルシー 砂肝ネギのおつまみ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー 砂肝ネギのおつまみ

ぴぃぃぃぃぃぃぃぃぃ
ぴぃぃぃぃぃぃぃぃぃ @cook_40326210

ヘルシーでパクパクいけちゃいます！
最後にかけるもので味変できるので飽きないです！
このレシピの生い立ち
お酒のお供に安くできるヘルシーなおつまみが欲しくて作りました

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ぴぃぃぃぃぃぃぃぃぃ
ぴぃぃぃぃぃぃぃぃぃ @cook_40326210

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最後にかけるもので味変できるので飽きないです！
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材料

2人分
  • 砂肝 1パック
  • 玉ねぎ 2/1玉
  • きざみネギ 4/1パック
  • ポン酢や麺つゆ お好みで
  • 塩コショウ 少し
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作り方

  1. 1

    砂肝を1口サイズに切ります

    • 簡単ヘルシー 砂肝ネギのおつまみ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを縦方向に切ります

    • 簡単ヘルシー 砂肝ネギのおつまみ作り方2写真
  3. 3

    砂肝を炒めます
    少し塩コショウをかけます

  4. 4

    火が通ってきたら玉ねぎを追加して、しんなりするくらいまで炒めます

  5. 5

    最後にきざみネギを入れて混ぜる程度に少しだけ炒めます

  6. 6

    お皿に盛り付けてお好みで麺つゆやポン酢をかけて召し上がってください♡

コツ・ポイント

砂肝はスライスにしても良いですし、もっとガッツリ行きたい方は大きめなままで炒めてもいいと思います！しっかり火を通して下さいね！

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ぴぃぃぃぃぃぃぃぃぃ
ぴぃぃぃぃぃぃぃぃぃ @cook_40326210
2022/09/17 23:13に公開
18歳お料理初心者です(_ _*))胃袋つかめる女子になるためにがんばるぞー！
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このレシピのキーワード

砂肝 玉ねぎ

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