ひじきサラダ・胡麻ドレッシング♪

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315

ひじき・きゅうり・人参・コーンが彩りに大活躍☆我が家のサラダ☆スプーンでもりもりどうぞ♪クックパッドニュース掲載☆
このレシピの生い立ち
作り置きによく作っています☆

ひじきサラダ・胡麻ドレッシング♪

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材料

  1. 乾燥ひじき(今回は芽ひじき使用) 15g
  2. きゅうり 1本
  3. 人参 5cm
  4. コーン 1缶
  5. ●ドレッシング
  6. ごま 大さじ2
  7. ●酢 大さじ2
  8. ●醤油 大さじ1と1/2
  9. ●オイスターソース 小さじ1
  10. ●砂糖 小さじ1
  11. ●塩胡椒 適宜
  12. すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりは①斜めに薄く切って②細く切る

  2. 2

    塩もみ用の塩を加えて10分ほどおく

  3. 3

    人参も①斜めに薄く切って②細く切る

  4. 4

    ひじきはたっぷりの水で戻しておく 途中3回ほど水を変える ザルに上げて水を切っておく

  5. 5

    鍋にお湯を沸かして人参を1分ほど茹でザルに上げておく(網ですくえば、再度お湯を沸かさないでひじきを茹でる事が出来ます)

  6. 6

    ひじきは2〜3分ほど茹でる ザルに上げて冷ましておく

  7. 7

    ドレッシングを混ぜておく

  8. 8

    きゅうり、粗熱の取れた人参、ひじきをよく絞りボウルに入れる コーンも水気をよく切ってボウルに入れる

  9. 9

    ドレッシングとすりごまを混ぜて完成です♫

  10. 10

    クックパッドニュース掲載☆嬉しいです☆ありがとうございます

コツ・ポイント

具材はよ〜く絞った方が味が水っぽくならないです☆お好みで調味料は調節してください♪

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マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315
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マンモス小学校(1000人越え)の調理補助で約10年働いていました 簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197 2023年推しカラーレシピコンテスト 赤推し賞2022年九重味淋 アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画 キングオブハロウィン賞 
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