ひじきサラダ
ひじきがおしゃれなサラダに大変身!!
このレシピの生い立ち
ひじきをおしゃれに食べることができるよう、工夫を凝らしました。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21555490

ひじきがおしゃれなサラダに大変身!!
このレシピの生い立ち
ひじきをおしゃれに食べることができるよう、工夫を凝らしました。
ひじきがおしゃれなサラダに大変身!!
このレシピの生い立ち
ひじきをおしゃれに食べることができるよう、工夫を凝らしました。
ひじきがおしゃれなサラダに大変身!!
このレシピの生い立ち
ひじきをおしゃれに食べることができるよう、工夫を凝らしました。
ひじきがおしゃれなサラダに大変身!!
このレシピの生い立ち
ひじきをおしゃれに食べることができるよう、工夫を凝らしました。
ひじきを水でもどして3〜4cmに切り、Aの調味料につけておく。
ツナの油をきり、ほぐしておく。
野菜を3cmの千切りにし、チーズは小さな角切りにする。
食べる直前に材料を和える。
ひじきは鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富な食材。植物性食品の鉄分は、肉や魚、ビタミンCと組み合わせると吸収力がアップ!
コピーしました!
その他のレシピ
