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サラスパ-レシピのメイン写真

サラスパ

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

袋でサラスパ 
残ったパスタで 
お弁当にも
このレシピの生い立ち
スパゲティサラダをマヨネーズと和えるときに、上手に混ぜられないので、
子どもでも作れるようにフリフリで。
パンの袋についてる留め具で止めると安心。

袋でサラスパ 
残ったパスタで 
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スパゲティサラダをマヨネーズと和えるときに、上手に混ぜられないので、
子どもでも作れるようにフリフリで。
パンの袋についてる留め具で止めると安心。

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袋でサラスパ 
残ったパスタで 
お弁当にも
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スパゲティサラダをマヨネーズと和えるときに、上手に混ぜられないので、
子どもでも作れるようにフリフリで。
パンの袋についてる留め具で止めると安心。

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残ったパスタで 
お弁当にも
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スパゲティサラダをマヨネーズと和えるときに、上手に混ぜられないので、
子どもでも作れるようにフリフリで。
パンの袋についてる留め具で止めると安心。

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材料

  • きゅうり 1本
  • シーチキン缶(水煮) 1缶
  • スパゲティ 100g
  • オリーブオイル 少々
  • 塩コショウ 少々
  • 砂糖 少々
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    スライスしたきゅうりを塩ゆでする。

    • サラスパ作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーにくるんで、水を切る

    • サラスパ作り方2写真
  3. 3

    水を切ったきゅうりと水を切ったシーチキンを和える。

    • サラスパ作り方3写真
  4. 4

    茹でたスパゲティにオリーブオイルをかけておく。
    冷めたらビニール袋に入れる。

    • サラスパ作り方4写真
  5. 5

    袋の中に③を入れる。

    • サラスパ作り方5写真
  6. 6

    砂糖と塩コショウを入れる。
    袋の口をひねって閉じ指で押さえて、フリフリして混ぜる。

    • サラスパ作り方6写真
  7. 7

    マヨネーズを入れる。

    • サラスパ作り方7写真
  8. 8

    袋の口をひねって閉じて、フリフリして混ぜる。
    親指と人差し指の間にひねった口を挟むとやりやすい。

    • サラスパ作り方8写真
  9. 9

    味を見て調味料で調える。

    • サラスパ作り方9写真

コツ・ポイント

きゅうりは塩もみでも大丈夫。
お弁当に入れるのに茹でました。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2022/09/22 00:22に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます!毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ツナ パスタ キュウリ

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