豚肉に塩胡椒してえのき茸を巻き、小麦粉をふって焼いて、生姜焼きのタレで味付けする。

さつまいも1本を細く切って３分レンチンし、フライパンにバターを引いて焼き色をつけたら塩少々をふる。

いんげんとにんじんをレンチンして、塩胡椒マヨツナで和える。
卵を溶いて薄く焼く。

お弁当にごはんと紫蘇、おかずを入れてミニトマトを添え、ご飯にたらこをかける。
リンゴをうさぎ型に切っておデザに。