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鶏胸とニンニクの芽の炒め
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鶏胸とニンニクの芽の炒め-レシピのメイン写真

鶏胸とニンニクの芽の炒め

michi:630
michi:630 @cook_40120138

最後にお願いされた。私も、大好きなので良かったなー。
このレシピの生い立ち
パサパサになりがちな胸肉は、片栗粉をまぶせばぷるぷるになるよっ。味付けはシンプルに塩コショウと少しだけ、オリゴ糖をいれます。濃くがでますよ。

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パサパサになりがちな胸肉は、片栗粉をまぶせばぷるぷるになるよっ。味付けはシンプルに塩コショウと少しだけ、オリゴ糖をいれます。濃くがでますよ。

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鶏胸とニンニクの芽の炒め

michi:630
michi:630 @cook_40120138

最後にお願いされた。私も、大好きなので良かったなー。
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パサパサになりがちな胸肉は、片栗粉をまぶせばぷるぷるになるよっ。味付けはシンプルに塩コショウと少しだけ、オリゴ糖をいれます。濃くがでますよ。

最後にお願いされた。私も、大好きなので良かったなー。
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パサパサになりがちな胸肉は、片栗粉をまぶせばぷるぷるになるよっ。味付けはシンプルに塩コショウと少しだけ、オリゴ糖をいれます。濃くがでますよ。

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材料

  • 胸肉 1枚
  • ニンニクの芽 1袋
  • 水とり片栗粉 少し
  • 塩コショウ、オリゴ糖 適量
  • 胡麻油 適量
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作り方

  1. 1

    めちゃくちゃ簡単!胸肉は、細切りにニンニクの芽は一口大にして炒めます。

  2. 2

    最後に水とり片栗粉をいれて出来上がりです!

コツ・ポイント

特にないです。ほんまは、胸肉に片栗粉まぶすんだけど忘れてた(>_<)

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2022/09/21 22:15に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 片栗粉 にんにくの芽 鶏胸肉

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