ミョウガとオクラのピリ辛醤油和え

クック3WQKJJ☆
クック3WQKJJ☆ @cook_40363629

糖質制限を始めてみょうががスーパーで目に入り食べたいと思いました!

このレシピの生い立ち
思いつきです!

ミョウガとオクラのピリ辛醤油和え

糖質制限を始めてみょうががスーパーで目に入り食べたいと思いました!

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材料

1人分
  1. オクラ 一個
  2. みょうが 一個
  3. ○しょうゆ 少なめ
  4. ○唐辛子フレーク お好み
  5. レモン 少々

作り方

  1. 1

    ミョウガを千切りにする。
    今回はオクラは冷凍のものを使用しました。

  2. 2

    ミョウガとオクラを同じ器にいれて○を入れ和える。

コツ・ポイント

唐辛子フレークは某ファミリーレストランのものを使用しました!ミョウガの独特な匂いが唐辛子のおかげで薄れていい感じです!

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