【ホエイ】しっとり・やわやわチキンハム

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ヨーグルトの水切りから出た【ホエイ】を使ってのチキンハムは最高のしっとり感で仕上がりました
このレシピの生い立ち
スィーツを作るのにヨーグルトから【ホエイ】が生まれたのでチキンハムを作りました

【ホエイ】しっとり・やわやわチキンハム

ヨーグルトの水切りから出た【ホエイ】を使ってのチキンハムは最高のしっとり感で仕上がりました
このレシピの生い立ち
スィーツを作るのにヨーグルトから【ホエイ】が生まれたのでチキンハムを作りました

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材料

一皿分

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトを
    一晩水切りします

  2. 2

    ホエイがたっぷり取れました

  3. 3

    ジップロックに鶏むね肉を入れて
    半日漬け込みます

  4. 4

    半日漬け込んだ鶏肉です
    まだ生ですが…触った感がしっとりです

  5. 5

    鶏肉の間を開きます

  6. 6

    クルクルっとしっかり
    丸めます

  7. 7

    ラップで更にしっかり
    包みます

  8. 8

    端っこを輪ゴムで意味はなく
    くくってみました

  9. 9

    沸かしたお湯の鍋に入れ弱火で15分…火を止めてフタをして冷めるまで放置

  10. 10

    冷ましてカットして完成です

  11. 11

    すだちポン酢を作り食べました
    【ぎゃ〜〜!!】です
    ホエイ!!素晴らしい!!

コツ・ポイント

たっぷりホエイに
しっかり漬け込むのがポイントです

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料理を作るの大好きで食べる事はもっと大好きです!マヨネーズだって大好きです♡越村商店の社長にすすめられてクックパッドがはじまりました(o^^o)のんだくれながら作る料理のレシピはcookpadマッキークッキング☆このレシピ料理動画は♪のんだくれBARBA (^^)YouTubeで楽しめます!https://www.youtube.com/@barba1609
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