鶏胸肉は、皮をむいて半分に切ります。ジップロックみたいな袋に切った胸肉を１枚分入れます。

１枚の袋に、オリーブオイルと塩を入れて空気を抜いてチャックします。

鍋に水を入れて、煮込みボタンをおして調理スタートでお湯をわかします。(３分くらい)

鍋に空気を抜いた袋を２ついれ、蓋をします。スロー調理を10分くらいします。

10分後、キャンセルボタンをおして30分くらい放置します。

お肉が冷めたら出来上がりです！