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砂糖なし☆お箸が進むナスの甘辛煮
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砂糖なし☆お箸が進むナスの甘辛煮-レシピのメイン写真

砂糖なし☆お箸が進むナスの甘辛煮

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

炒めたナスを甘辛く煮たお箸の進む1品、そうめんの具にもおすすめ!一味をふりかけてピリッとしたのを食べるのも美味しいです☆
このレシピの生い立ち
我が家では砂糖代わりに甘酒を使うのですが、初めて「甘酒で甘辛煮が作れるかな」と思って作ってみた料理がこれでした。思いのほか美味しくて、今では我が家の夏の定番メニューになってます。

炒めたナスを甘辛く煮たお箸の進む1品、そうめんの具にもおすすめ!一味をふりかけてピリッとしたのを食べるのも美味しいです☆
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我が家では砂糖代わりに甘酒を使うのですが、初めて「甘酒で甘辛煮が作れるかな」と思って作ってみた料理がこれでした。思いのほか美味しくて、今では我が家の夏の定番メニューになってます。

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砂糖なし☆お箸が進むナスの甘辛煮

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

炒めたナスを甘辛く煮たお箸の進む1品、そうめんの具にもおすすめ!一味をふりかけてピリッとしたのを食べるのも美味しいです☆
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我が家では砂糖代わりに甘酒を使うのですが、初めて「甘酒で甘辛煮が作れるかな」と思って作ってみた料理がこれでした。思いのほか美味しくて、今では我が家の夏の定番メニューになってます。

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材料

約4人分
  • なす(大) 2本
  • 干し椎茸(スライス) ひとつかみ
  • ごま油 適量
  • しょうがすりおろし ひとかけ分
  • 甘酒 大さじ1~2(好みで増減)
  • 料理酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1~2(好みで増減)
  • 干し椎茸の戻し汁 大さじ3くらい
  • (好みで)青じそ千切り 適量
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作り方

  1. 1

    干し椎茸スライスは水で戻し、ナスは長さ5センチ、厚さ1㎝くらいに切っておく。

  2. 2

    フライパンにナスを入れ、ごま油を絡めてから中火で炒める。

    • 砂糖なし☆お箸が進むナスの甘辛煮作り方2写真
  3. 3

    ナスに火が通ったら、甘酒・料理酒・おろししょうがを入れて炒める。

    • 砂糖なし☆お箸が進むナスの甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    3にしょうゆを入れてひと混ぜし、干し椎茸の戻し汁を入れて水分がほぼなくなるまで煮る。

    • 砂糖なし☆お箸が進むナスの甘辛煮作り方4写真
  5. 5

    盛り付け後、お好みで青じその千切りを乗せる。

コツ・ポイント

そうめんの具にする場合は、濃いめの味付けの方が美味しいです。

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うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059
2020/07/25 04:52に公開
地方在住の5人の母。肉好き、甘い物好きの人にも必ず満足してもらえるようなベジ・砂糖不使用レシピ、人と地球とお財布に優しい料理を日々考えています。★Instagram:https://www.instagram.com/mg08202012/
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このレシピのキーワード

煮物 なす 大葉 酒 ほししいたけ 甘酒

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