とろーりニラ玉飯。

みどれんじゃぁ
みどれんじゃぁ @mido0825

ニラと卵だけで、簡単に作れます。
朝食にもよいです。
このレシピの生い立ち
卵をたくさん頂いたので、消費しようと考えました。

とろーりニラ玉飯。

ニラと卵だけで、簡単に作れます。
朝食にもよいです。
このレシピの生い立ち
卵をたくさん頂いたので、消費しようと考えました。

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材料

1人分
  1. ニラ 3本くらい
  2. 1個
  3. ご飯 1人分
  4. 300CC
  5. 鶏がらスープの素 大さじ1
  6. オイスターソース 小さじ2
  7. 料理酒 小さじ1
  8. 生姜のすりおろし 小さじ1
  9. 塩コショウ 適量
  10. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラはざく切り。卵はよく溶き混ぜておきます。調味料、すりおろし生姜、片栗粉、水は全て混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンにニラと全て混ぜた調味液を入れて弱火にかけます。

  3. 3

    フツフツして、とろみが付いてきたら、溶き卵を流し入れます。塩コショウで味の調整してください。

  4. 4

    よく混ぜて、卵が均一に馴染んだら火を止めます。

  5. 5

    ご飯にかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

片栗粉を先に入れておくことで、卵がトロトロになります。

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みどれんじゃぁ
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クック大好き天然ボケ食いしん坊主婦です。適量、簡単、時短料理が大好きです。フォロー&つくれぽありがとうございます♥感謝の気持ちでいっぱいです♥よろしくお願いします。レシピ見直す事あります。一応、Instagramしてます(笑)食べてばかりのアカウント(笑)https://instagram.com/swimee_r?utm_medium=copy_link
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