鷄もも肉のレモン炒め
クック196JH3☆ @cook_40364705
鷄もも肉をレモンの爽やかな風味でさっぱりいただける一品です。身近にある調味料を使っています。
このレシピの生い立ち
国産レモンがたくさんあったので、大量消費するために考えました!
鷄もも肉のレモン炒め
鷄もも肉をレモンの爽やかな風味でさっぱりいただける一品です。身近にある調味料を使っています。
このレシピの生い立ち
国産レモンがたくさんあったので、大量消費するために考えました!
作り方
- 1
鷄もも肉は一口大に切り、片栗粉をうすくまぶしておく。
- 2
レモンは、横に半分に切り、さらに半分に切り、 5ミリ程度の薄切りにしておく。
- 3
フライパンにサラダ油大1ひいて、片栗粉をうすくまぶした鷄もも肉を皮目から中火で蓋をして焼く。
- 4
焦げ目がついたら、ひっくり返してもう一方を弱火で焼く。
- 5
鷄もも肉に火が通ったら、キッチンペーパーで油を拭き取る。
- 6
薄切りしたレモンを、4のフライパンの中に入れて炒め合わせる。
- 7
酒大さじ1を入れて混ぜ合わせ、アルコール分が飛んだところで、砂糖大さじ1と醤油大さじ1を入れて炒め合わせて出来上がり。
コツ・ポイント
鷄もも肉を焼くと大量の脂がでてくるので、必ずペーパーで拭き取ってくださいね。
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