代謝↑☆豚バラの甘辛焼きシナモン風味

甘めなタレで豚肉に合う。薄切り肉や豚こまでも☆
豚肉+シナモンで代謝UP♪
女性には寒い時にも夏にオススメ。
このレシピの生い立ち
豚ロースが余ってたので角煮は面倒、焼きで作ったら美味しいのでレシピに。
豚肉、シナモンは代謝を促すビタミンB群。
代謝↑☆豚バラの甘辛焼きシナモン風味
甘めなタレで豚肉に合う。薄切り肉や豚こまでも☆
豚肉+シナモンで代謝UP♪
女性には寒い時にも夏にオススメ。
このレシピの生い立ち
豚ロースが余ってたので角煮は面倒、焼きで作ったら美味しいのでレシピに。
豚肉、シナモンは代謝を促すビタミンB群。
作り方
- 1
肉を1.5㎝程度に輪切りし、食べやすい大きさに切る。
今回はロース使用、横に広いです。
- 2
フライパンを中火で付け、脂身を下に焼きつけ、油をひかずに焼く。
焦げ付きやすいフライパンなら油少し引いて下さい。
- 3
焼けたら、火を止めて、フライパンの脂をしっかり拭き取る。
脂がたくさん出ます→
- 4
よく拭いた物です→
良く焼きするとお肉が硬くなるので焼き具合でお好みで。
- 5
残りの材料を全て入れる。
中火で火を付ける。
タレは倍量で作ってます。 - 6
全体が照りが出て良く絡んだら出来上がり。
- 7
盛り付け。
冷めても美味しいですよ☆ - 8
なつき☆ミさんから初素敵レポ頂きました☆
お子様まで喜んで頂き有難いです。
いつもありがとう♡ - 9
なつき☆ミさんが献立にして頂きました☆
お誕生日のお祝い素敵過ぎます♡
☆Happy Birthday☆ - 10
豚バラブロックの人気検索でTOP10入りしました。
沢山閲覧して頂き、皆様に感謝します☆
かげながら皆様を応援してます☆ - 11
クックGIKA2L☆さんがブログで紹介して頂きました☆
毎日テーブルに上がるお料理にプラスして頂き有難うございます♡ - 12
乃愛ちゃんママさんからレポ頂きました☆
盛り付けとってもおしゃれで美味しそう♡
素敵レポ有難うございます♡ - 13
乃愛ちゃんママさんから豚バラでリピのレポ頂きました☆
相変わらずオシャレなレポで見てるだけでお腹空きました笑っ☆ - 14
☆ぞえちゃん☆さんから素敵レポ頂きました☆
濃いめがいい場合は+半量〜倍量調味料を増やしてみて下さいね☆ - 15
なつきさん☆ミが素敵な献立にして頂きました☆
野菜たっぷりで美味しそう♡
品数も多く私も食べたいー♪
いつも有難う☆ - 16
ひがもさんから素敵レポ頂きました♡
脂身が少ないと弾力があるので、薄切りや豚こまでも大丈夫です☆
コツ・ポイント
タレは倍量の方が私は好みですが、半量にしました。お好みでどうぞ。
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