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☆ミートソーススパゲッティー☆
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☆ミートソーススパゲッティー☆-レシピのメイン写真

☆ミートソーススパゲッティー☆

とリッピー
とリッピー @cook_40313647

野菜をたっぷり入れて野菜ミートスパゲッティー!!
子供にも栄養たっぷりです。ぜひ!!
このレシピの生い立ち
給食で食べたあの味が食べたくなり、手づくりしました。

野菜をたっぷり入れて野菜ミートスパゲッティー!!
子供にも栄養たっぷりです。ぜひ!!
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給食で食べたあの味が食べたくなり、手づくりしました。

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とリッピー
とリッピー @cook_40313647

野菜をたっぷり入れて野菜ミートスパゲッティー!!
子供にも栄養たっぷりです。ぜひ!!
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給食で食べたあの味が食べたくなり、手づくりしました。

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材料

2人前
  • パスタ 2人前
  • ナス 1本
  • ピーマン 3個
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • トマト缶 1ホール
  • トマトケチャップ 50ml
  • 中濃ソース 50ml
  • ニンニク 3欠
  • オリーブオイル 大1
  • 塩コショウ 少々
  • 固形スープ 1個(顆粒OK)
  • 挽肉 200g程度
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でます。たっぷりのお湯を沸騰させて、塩をたっぷりにしてアルデンテに茹でます。パスタはざるに開けておく。

  2. 2

    野菜をみじん切りにします。(玉ねぎ、人参、ピーマン、ナス)全てを細かくしたらボールにひとまとめにしておきましょう。

  3. 3

    ニンニクをみじん切りにします。フライパンを熱してオリーブオイルをいれニンニクを炒めます。香りが出たら野菜を炒めます。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたところで挽肉をいれ再び炒めます。挽肉の色が変わったらトマト缶を開けていれてきべらでまぜあわせます。

  5. 5

    次にトマトケチャップとソースを加え少しクツクツとするまで煮詰めます。(弱火)

  6. 6

    調味料で味を整えます。コンソメに塩コショウ少々してよく混ぜあわせてください。

  7. 7

    パスタをお皿にもり、ミートソースを上からかけたら出来上りです。

コツ・ポイント

顆粒のコンソメをぜひ利用ください。固形もOK。固形の場合は潰して使って下さい。セロリを入れても美味しいです。トマトケチャップで甘味がでるのでソースとケチャップは調節好みでOKです。

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とリッピー
とリッピー @cook_40313647
2020/07/23 10:18に公開
料理、コスメ大好き(o・ω・o)パン作り学習中。 手作りピザ作りにはまり中。料理を始めたのは6才。乳幼児食育指導士。
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このレシピのキーワード

パスタ ミートソース なす ひき肉 にんじん トマト缶 ピーマン にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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