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きゅうりのじゃこオイルサラダ
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きゅうりのじゃこオイルサラダ-レシピのメイン写真

きゅうりのじゃこオイルサラダ

まりみ~み
まりみ~み @cook_40288234

暑い日でも食欲をそそる、きゅうりの消費にぴったりな一品です。お酒のお供にもよく合います。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のきゅうりが次々に実ったので、おいしくたくさん食べられるようにと考案しました。

暑い日でも食欲をそそる、きゅうりの消費にぴったりな一品です。お酒のお供にもよく合います。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のきゅうりが次々に実ったので、おいしくたくさん食べられるようにと考案しました。

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きゅうりのじゃこオイルサラダ

まりみ~み
まりみ~み @cook_40288234

暑い日でも食欲をそそる、きゅうりの消費にぴったりな一品です。お酒のお供にもよく合います。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のきゅうりが次々に実ったので、おいしくたくさん食べられるようにと考案しました。

暑い日でも食欲をそそる、きゅうりの消費にぴったりな一品です。お酒のお供にもよく合います。
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材料

4人分
  • きゅうり 4本(約480g)
  • ミニトマト 2個
  • 醤油 大さじ1
  • A
  • しらす干し 20g
  • ごま油 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • 鷹の爪(輪切り) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    きゅうりは上下を切り落とし、3箇所ピーラーで縦に皮を向く。

    • きゅうりのじゃこオイルサラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりを肉たたきや麺棒などで叩く。

    • きゅうりのじゃこオイルサラダ作り方2写真
  3. 3

    食べやすい大きさに切る。今回は4等分にして、さらに縦に切りました。

    • きゅうりのじゃこオイルサラダ作り方3写真
  4. 4

    ミニトマトは4等分に切る。

    • きゅうりのじゃこオイルサラダ作り方4写真
  5. 5

    きゅうりを器に盛り付け、ミニトマトを飾る。

    • きゅうりのじゃこオイルサラダ作り方5写真
  6. 6

    小さめのフライパンに材料Aを入れ、中火にかける。

    • きゅうりのじゃこオイルサラダ作り方6写真
  7. 7

    画像のように、しらすがうっすらときつね色になり始めたら、醤油を入れ、フライパンを回すように振って火を止める。

    • きゅうりのじゃこオイルサラダ作り方7写真
  8. 8

    盛り付けたきゅうりの上に、熱いうちに⑦をかけ、冷蔵庫で冷やして出来上がり。

    • きゅうりのじゃこオイルサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

・じゃこに色がつきすぎると焦げてしまうので、気をつけてください。
・じゃこオイルは、必ず熱いうちにきゅうりにかけて下さい。味がよく馴染んでおいしくなります。

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まりみ~み
まりみ~み @cook_40288234
2020/07/24 02:13に公開
日々のレシピの備忘録です/つくれぽありがとうございます。嬉しく読んでいます。
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このレシピのキーワード

サラダ しらす キュウリ ミニトマト トウガラシ

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