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鯖♡豆苗サラダ　サバサバサラダ
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鯖♡豆苗サラダ　サバサバサラダ-レシピのメイン写真

鯖♡豆苗サラダ　サバサバサラダ

♡47Cafe♡
♡47Cafe♡ @cook_40364527

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材料

  1. サバ水煮缶(汁も全て) 鯖 1缶
  2. 豆苗 1袋
  3. 玉ねぎスライス 1/2個
  4. ☆麺つゆ 大さじ3
  5. ☆かんたん酢 大さじ2
  6. ☆砂糖(パルスイート) 大さじ1
  7. ☆白いりごま 好み
  8. ジップロック 1袋 Ｌサイズ
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    豆苗は好みでカットし、レンジで30秒チン！玉ねぎはスライス！

  2. 2

    ジップロックにサバ缶汁まで全て、豆苗、玉ねぎ、☆入れる。材料がまざるよう軽くもむ。

  3. 3

    冷蔵庫保存。食べ終わったら残り汁を使ってだし巻き玉子にすると美味しいです^_^

コツ・ポイント

時短！栄養満点！
残り汁はだし巻き玉子にするとGood♡
ジップロック使用で洗い物なし♡

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♡47Cafe♡
♡47Cafe♡ @cook_40364527
2020/07/20 08:10に公開
簡単！安い！早い！美味い！レシピ載せていきます♡
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