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山﨑Kitchen《鯖》香味ソース焼き
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山﨑Kitchen《鯖》香味ソース焼き-レシピのメイン写真

山﨑Kitchen《鯖》香味ソース焼き

おかぴぃ0418
おかぴぃ0418 @cook_40190315

香味ソースをつくったら、あとは焼いた鯖に煮からめるだけでとっても簡単です!
このレシピの生い立ち
テレビで紹介されていたレシピを、姜葱醤バージョンにアレンジしました。

香味ソースをつくったら、あとは焼いた鯖に煮からめるだけでとっても簡単です!
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山﨑Kitchen《鯖》香味ソース焼き

おかぴぃ0418
おかぴぃ0418 @cook_40190315

香味ソースをつくったら、あとは焼いた鯖に煮からめるだけでとっても簡単です!
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材料

  • 《メイン》
  • 鯖 4切
  • 《香味ソース》
  • 姜葱醤 大さじ1
  • うまくち醤油 大さじ2
  • お酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 白ねぎ 1/2本
  • にんにく 1かけ
  • 塩 少々
  • とうがらし 1本(輪切)
  • 《その他》
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    《朝の下ごしらえ》

  2. 2

    白ねぎとにんにくをみじん切りにしてボウルに入れる

  3. 3

    香味ソースの材料を全て2のボウルに入れる

  4. 4

    鯖は骨をとり、水で血合を洗ってキッチンペーパーでふきとり皮に2本切り込みを入れる

  5. 5

    両面に塩麹をまぶしてラップをかけ、真空チルドへ

  6. 6

    《夜の仕上げ》

  7. 7

    鯖の塩麹を洗い流し、キッチンペーパーで水気をきる

  8. 8

    フライパンにごま油をひき、鯖を皮目から焼く

  9. 9

    皮が美味しそうにやけたらひっくり返し、蓋をして2分蒸し焼きにする

  10. 10

    火が通ったら香味ソースを入れ、煮からめたら完成!

コツ・ポイント

業務スーパーに売ってある葱と生姜の調味料を使うととっても美味しくできます♪無い場合は生姜のみじん切りでも美味しいです!

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おかぴぃ0418
おかぴぃ0418 @cook_40190315
2020/07/24 12:31に公開
仕事に行く前に下ごしらえをして、帰ってきて30分で夕ご飯♪を目指すフルタイム勤務の男の子ママです。自分のメモ用と家族間の情報共有用レシピ掲載中☆
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