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焼肉のたれで超簡単!肉野菜炒め♡
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焼肉のたれで超簡単!肉野菜炒め♡-レシピのメイン写真

焼肉のたれで超簡単!肉野菜炒め♡

ここmama★♡
ここmama★♡ @cook_40079471

簡単だけど野菜もお肉もたっぷり取れるご飯が、作りたくて♡
このレシピの生い立ち
あまり物で作りました(^-^)

簡単だけど野菜もお肉もたっぷり取れるご飯が、作りたくて♡
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焼肉のたれで超簡単!肉野菜炒め♡

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材料

3人分
  • 豚こま 約250g
  • お好きな焼肉のタレ 好きなだけ
  • 片栗粉 適量
  • 玉ねぎ 4/1
  • ピーマン 1個
  • ニラ 1束
  • もやし 2/1袋
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作り方

  1. 1

    豚肉は焼肉のタレ大さじ2を揉み込み、10分くらいおく

  2. 2

    揉み込んだお肉に片栗粉をまぶす

  3. 3

    玉ねぎ、ピーマンを細切りにする

  4. 4

    温めたフライパンに、サラダ油を熱し、ニラ以外の野菜を炒め、軽く火が通ったらお皿にとる!

  5. 5

    フライパンは洗わずそのまま、サラダ油を熱してお肉を炒める

  6. 6

    さっき炒めた野菜と、ニラを投入し、ささっと混ぜたら、焼肉のたれ投入!

  7. 7

    まんべんなく混ざったら完成!

コツ・ポイント

野菜を炒めたらお皿にとることで、べちゃべちゃしません♡
お肉に片栗粉をまぶすのでこってり仕上がります

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ここmama★♡
ここmama★♡ @cook_40079471
2020/07/24 08:48に公開
簡単でシンプルな了解が好きです!気が向いたらアップしていきます(^^)
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このレシピのキーワード

焼き肉 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 ピーマン 豚こま 玉ねぎ

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