チキンピラフ ❁ 後期離乳食

クックJT6Q8H☆
クックJT6Q8H☆ @cook_40365014

トマトとカツオ出汁で充分味がつくと思います。食いつきも良く完食です。
このレシピの生い立ち
私がチキンライス好きなので息子にも作ってみました♡

チキンピラフ ❁ 後期離乳食

トマトとカツオ出汁で充分味がつくと思います。食いつきも良く完食です。
このレシピの生い立ち
私がチキンライス好きなので息子にも作ってみました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. むね肉 2切れ
  2. オリーブオイル 少々
  3. グリーンピース 少量
  4. コーン 少量
  5. 出汁 大さじ3
  6. 塩胡椒 少々
  7. トマト 1個
  8. 約1カップ
  9. にんじん 2/1本
  10. 玉ねぎ 半分
  11. 韓国のり 少量

作り方

  1. 1

    むね肉を小さく刻む

  2. 2

    野菜も子供が食べられるサイズに切る

  3. 3

    オリーブオイルを少しだけ入れお肉と野菜を炒める

  4. 4

    カツオ出汁を少し入れ中火で炒める

  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら少しだけ塩胡椒をする

  6. 6

    トマトみじん切りにして入れる。混ぜ合わせれるまで炒める。

  7. 7

    韓国のりとゴマを少しかけて完成

コツ・ポイント

1歳0ヶ月なので薄味で、基本的に野菜の味のみで料理しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クックJT6Q8H☆
クックJT6Q8H☆ @cook_40365014
に公開

似たレシピ