キムチとチーズのオートミールリゾット風
自己満キッチン @cook_40264975
美味しくオートミールが食べれます。是非やってみて下さい
このレシピの生い立ち
サッと作れる美味しいオートミールが食べたくて
キムチとチーズのオートミールリゾット風
美味しくオートミールが食べれます。是非やってみて下さい
このレシピの生い立ち
サッと作れる美味しいオートミールが食べたくて
作り方
- 1
オートミールを食べたい分皿に置いて豆乳(牛乳でも美味しいよ)が浸るくらいそそぐ(豆乳の量適当でも全然いけます！)
- 2
キムチを好きなだけおいて、ふわっとラップをして電子レンジ600w、1分30秒くらいチン！
- 3
一旦取り出し、ふわふわくるくる適当に混ぜて(ラップなくて大丈夫)チーズをかけて1分弱チン！
- 4
私は辛いのが好きなので、さらに一味をかけてたべています。しらすも乗せると更にタンパク質もとれます◯
コツ・ポイント
私は無調整豆乳を使っています！豆乳感もなく、調整豆乳や、牛乳よりも糖質も脂質も低いです。糖質、脂質、カロリーカットにおすすめです！
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20989307
