基本のシーアスパラガス Wチーズ和え
もいこ315 @cook_40053871
ビタミン、ミネラル類たっぷりのシーアスパラガスに、タンパク質を加えたバランスレシピ。下炒めも1分程度で出来る、時短料理！
このレシピの生い立ち
飽きないように、数種類のアレンジレシピを、と思い考えました。栄養素も、シーアスパラガスにないものを補うようにしたかったので、Wチーズでタンパク質やカルシウムもプラス。和えるだけの簡単アレンジレシピ！基本の下炒めはレシピID 20986289
基本のシーアスパラガス Wチーズ和え
ビタミン、ミネラル類たっぷりのシーアスパラガスに、タンパク質を加えたバランスレシピ。下炒めも1分程度で出来る、時短料理！
このレシピの生い立ち
飽きないように、数種類のアレンジレシピを、と思い考えました。栄養素も、シーアスパラガスにないものを補うようにしたかったので、Wチーズでタンパク質やカルシウムもプラス。和えるだけの簡単アレンジレシピ！基本の下炒めはレシピID 20986289
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基本のシーアスパラガス下炒めに、ちぎったクリームチーズとパルメザンで和え、ブラックペッパーを振って完成！
コツ・ポイント
栄養素的にもバランスの取れた、簡単和えるだけ料理です！基本の下炒めはレシピID 20986289からどうぞ。
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