ピーマンを縦半分に切り、ヘタと種を取り除きます。

納豆にタレとカラシを入れ混ぜます。カラシは入れなくても大丈夫です。

1のピーマンに2の納豆を乗せ、完成です！
納豆の量はお好みです。
私は小さなスプーン1杯程度です。