減量。無限もやし炒め amo♥♥ @cook_40129270 ダイエットにピッタリ。ヘルシーな主食に。このレシピの生い立ちもやしを1kg買ったので。 もっと読む ダイエットにピッタリ。ヘルシーな主食に。このレシピの生い立ちもやしを1kg買ったので。 もっと読む 減量。無限もやし炒め amo♥♥ @cook_40129270 ダイエットにピッタリ。ヘルシーな主食に。このレシピの生い立ちもやしを1kg買ったので。 もっと読む ダイエットにピッタリ。ヘルシーな主食に。このレシピの生い立ちもやしを1kg買ったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 もやし 200g 豚こま 50g きのこ類 50g 卵 1個 にんにくチューブ 適量 鶏がらスープ 小さじ1 コチュジャン(甜麺醤でも) 小さじ2 チーズ 20g 辣油 お好み 小ネギ お好み 一味唐辛子 お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやし、豚こま、きのこを炒める。鶏がらスープの素、コチュジャン、ニンニクチューブを入れてさらに炒める。 2 真ん中をかき分けて卵を落とす。弱火にしてチーズをかけて蓋をする。卵がお好みの固さになったら火を止める。 3 辣油、小ネギ、一味唐辛子を好きなだけ投入〜完成！ 4 チーズがとろっとして美味しい！ コツ・ポイント 材料は目安。豚こまもあってもなくてもOK。好きな野菜を好きなだけ入れて味見しながら適当に作れるレシピ！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20992958 コピーしました！ amo♥♥ @cook_40129270 2022/09/26 06:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの もやし キノコ 卵 コチュジャン こねぎ 豚こま チーズ 似たレシピ その他のレシピ もやし入りおからつくね【醤油麹】 ノンオイル！ダイエット米粉さつまいもケーキ♪ みょうが酢漬け 手羽元の甘酢醤油煮 【白菜と豚肉のうま煮】ホットクックで楽ちん❤︎ 簡単に作れる☆さつまいもの甘辛バター煮☆ 【楽めし】豚バラの生姜焼き 豚バラとたまごの他人丼♩ 圧力鍋なしで作れる！柔らかい豚の角煮 簡単鶏モモ肉のトマト煮 Crunchy Chocolate Dipped Biscotti Momofuku's ginger-scallion sauce Baked Tilapia Asian Salad California Farm Black Bean Dinner マーマレードとカスタードのトースト 【さつまいも】サクサク皮チップス カボチャとお好きな具でみそ汁 豆腐ハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20992958
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