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クジラのミラノ風カツレツ
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クジラのミラノ風カツレツ-レシピのメイン写真

クジラのミラノ風カツレツ

akkey-y
akkey-y @akkey

お肉の代わりにクジラを使って作りました(クジラもお肉ですが)。衣にしっかり味付けでソースなしでもおいしいです。
このレシピの生い立ち
朝ドラ「ちむどんどん」を見ていておいしそうだったので、家庭で作れるようにアレンジして作ってみました。

お肉の代わりにクジラを使って作りました(クジラもお肉ですが)。衣にしっかり味付けでソースなしでもおいしいです。
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朝ドラ「ちむどんどん」を見ていておいしそうだったので、家庭で作れるようにアレンジして作ってみました。

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クジラのミラノ風カツレツ

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お肉の代わりにクジラを使って作りました(クジラもお肉ですが)。衣にしっかり味付けでソースなしでもおいしいです。
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お肉の代わりにクジラを使って作りました(クジラもお肉ですが)。衣にしっかり味付けでソースなしでもおいしいです。
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材料

2人分
  • クジラ(刺身用さく) 150gくらい
  • 塩胡椒 少々
  • 薄力粉 適量
  • 溶き卵 1/2~1個分
  • パン粉 大さじ3~4
  • パルミジャーノチーズ(すりおろし、なければ粉チーズでも可) 小さじ1~2
  • バター 10~15g
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    パン粉はポリ袋に入れて麺棒などで細かくなるまで叩く。
    チーズを混ぜてバットに広げておく。

  2. 2

    クジラはなるべく大きなまま厚みを半分にする。
    軽く塩胡椒し、薄力粉をまぶす。

  3. 3

    溶き卵にくぐらせ、1を全体にまぶしてから押し付けるようにしっかり付ける。

  4. 4

    フライパンにバターとオイルを入れて熱しバターが溶けたら3を入れて焼く。

  5. 5

    焼き色がついたら裏返し、同じように焼き色を付ける。
    両面こんがりしたら取り出し、半分に切って盛り付け完成。

  6. 6

    あればベビーリーフやルッコラ、トマト、レモンなどを添える。

コツ・ポイント

通常のミラノカツレツの作り方のようにお肉をたたいて薄くしようとするとクジラの身はちぎれてしまうので包丁でなるべく薄くなるよう切ってください。
好みでトマトソースなどを添えても。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2022/09/29 09:49に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

カツレツ くじら バター 薄力粉 刺身

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