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きゅうりとめかぶのサッパリ和え
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きゅうりとめかぶのサッパリ和え-レシピのメイン写真

きゅうりとめかぶのサッパリ和え

yamamiso
yamamiso @cook_40301749

きゅうりとめかぶの簡単和え物です。
ポン酢と梅干しでさっぱりとした味わいです。
クエン酸たっぷり!お疲れの時にも◎
このレシピの生い立ち
湯通しめかぶを購入した際、簡単に食べたいと思って。

きゅうりとめかぶの簡単和え物です。
ポン酢と梅干しでさっぱりとした味わいです。
クエン酸たっぷり!お疲れの時にも◎
このレシピの生い立ち
湯通しめかぶを購入した際、簡単に食べたいと思って。

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きゅうりとめかぶのサッパリ和え

yamamiso
yamamiso @cook_40301749

きゅうりとめかぶの簡単和え物です。
ポン酢と梅干しでさっぱりとした味わいです。
クエン酸たっぷり!お疲れの時にも◎
このレシピの生い立ち
湯通しめかぶを購入した際、簡単に食べたいと思って。

きゅうりとめかぶの簡単和え物です。
ポン酢と梅干しでさっぱりとした味わいです。
クエン酸たっぷり!お疲れの時にも◎
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湯通しめかぶを購入した際、簡単に食べたいと思って。

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • 梅干し 1個
  • 湯通しめかぶ 20g
  • ポン酢 大さじ1.5
  • ゴマ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにする。

  2. 2

    梅干しはたたく。

  3. 3

    ボウルに1・2とめかぶを合わせ、ポン酢で味付けする。

  4. 4

    ゴマをふり、完成!

コツ・ポイント

切って和えるだけです。
きゅうりは輪切りでも乱切りでもお好きな切り方で◎

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yamamiso
yamamiso @cook_40301749
2022/10/01 23:29に公開
管理栄養士/スポーツフードアドバイザー趣味でバドミントンを頑張っている主婦です。スポーツが大好きな皆さまへ体に美味しくて、めいいっぱいスポーツを楽しめる料理を考案します!
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このレシピのキーワード

キュウリ 梅ぼし ゴマ めかぶ

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