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簡単定番・蓮根の素焼き
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簡単定番・蓮根の素焼き-レシピのメイン写真

簡単定番・蓮根の素焼き

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

塩だけで味付けた蓮根の素焼きです。ホクホクした食感にほんのり味付けた逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

塩だけで味付けた蓮根の素焼きです。ホクホクした食感にほんのり味付けた逸品です。
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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

塩だけで味付けた蓮根の素焼きです。ホクホクした食感にほんのり味付けた逸品です。
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材料

4人分
  • 蓮根 400g
  • 塩 少々
  • 水 200cc
  • サラダ油 大1/2
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作り方

  1. 1

    蓮根の皮を剥き、約2cm幅に切る。更に4等分に切る。

  2. 2

    フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、両面を1分ほど焼く。塩を全体に軽くふる。

  3. 3

    水100cc入れひと煮立ちしたら、蓋をして、弱火で15分蒸す。更に引っくり返して、水100cc入れ、15分蒸す。

  4. 4

    3のフライパンの蓋を取り、水気を飛ばしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

蓮根に爪楊枝がすっと刺さるくらいまで熱を加えることです。蒸し煮にしているときに水分が無くなったら水を少し足してください。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2022/10/02 05:36に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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れんこん

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