ダイエットピリ辛はるさめ

しあキッチン
しあキッチン @cook_40363517

一味がピリッときいたはるさめです。何も切らなくていいので洗い物はフライパン1つ!
このレシピの生い立ち
急いでる朝に作りました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. はるさめ 30g
  2. ちくわ 2本
  3. かにかま 4本
  4. 100cc
  5. 鶏がらスープの素(粉末タイプ) 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. コチュジャン 小さじ1
  8. 一味唐辛子 小さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわとカニカマを切らずにそのまま油を敷いたフライパンで焼く。

  2. 2

    水、はるさめ、酒、鶏ガラスープの素を入れて春雨が柔らかくなるまで混ぜる。

  3. 3

    コチュジャン、一味唐辛子を入れて混ざったら完成!

コツ・ポイント

一味はなるべく細かい粉のものを入れた方が混ざりやすいです^^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

しあキッチン
しあキッチン @cook_40363517
に公開
高校生です!簡単なものしか作れないので簡単なものばっかりです笑ダイエット中なので栄養バランスとヘルシーさに目をおいています。
もっと読む

似たレシピ