かぼちゃは2㎝角に切り耐熱皿に入れ、ラップをし500wのレンジで3分加熱する。

2を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

鍋にバターをひき1を炒める。

野菜に火が通ったら、3と牛乳を加える。

★を入れて味を調えたら完成。