魚のチーズ海苔巻き揚げ
栄養士の部屋 @cook_40363533
チーズをのせて海苔巻く揚げ物。
このレシピの生い立ち
たんぱく質を多くするため、いつもの揚げものにチーズを使ってみました。チーズを使うので魚に塩はふっていません。YouTubeで美味しくて、ためになる料理を配信中。
https://youtu.be/j0uZIdyrst4
栄養士の部屋
魚のチーズ海苔巻き揚げ
チーズをのせて海苔巻く揚げ物。
このレシピの生い立ち
たんぱく質を多くするため、いつもの揚げものにチーズを使ってみました。チーズを使うので魚に塩はふっていません。YouTubeで美味しくて、ためになる料理を配信中。
https://youtu.be/j0uZIdyrst4
栄養士の部屋
作り方
- 1
下処理した魚を一口大に切り下味をつけて冷蔵庫で寝かせます。
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- 2
汁気を切り、チーズをのせて海苔で巻き、
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- 3
水溶きてんぷら粉で揚げました。
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コツ・ポイント
下味をしっかりつけること。
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チーズに海苔を巻くだけ。料理ではないけれど、止まらない味です。子供さんと一緒に作って食べるのも楽しいと思います。
テクテクちゃん -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20993606
