
鶏ムネで超美味い簡単チキン南蛮

グラサンちゃん @cook_40336839
鶏むね肉で超絶美味しいチキン南蛮
揚げる手間なし、味も最高に美味しい
このレシピの生い立ち
チキン南蛮をいかに手抜きで美味しく作れるか考えた結果、ちょいちょいズボラなのに激うま料理
鶏ムネで超美味い簡単チキン南蛮
鶏むね肉で超絶美味しいチキン南蛮
揚げる手間なし、味も最高に美味しい
このレシピの生い立ち
チキン南蛮をいかに手抜きで美味しく作れるか考えた結果、ちょいちょいズボラなのに激うま料理
作り方
- 1
タルタル→ゆで卵2 醤油小1 砂糖小1 玉ねぎみじん切り酢水に5~10分つけて辛味をとる+その後水気しっかり取る
- 2
マヨネーズ80gくらい、まあ好みと様子みて自己調節して下さい
- 3
鶏胸肉は繊維にそって切ると焼いてもモサモサしないよ、
下味冷凍してたやつ使用した(調理酒、ニンニク、適当) - 4
1の下味肉を入れてた袋にそのまま片栗粉と小麦粉を2つぶち込んでまぶす!なるべく粉感をまとってた方が◎
その後一旦待機で↓ - 5
甘酢をつくるよ、肉1枚に対して
醤油大3~4 砂糖大2 をフライパンに投入砂糖溶けたら、お酢大3~4 好みで調節してね〜 - 6
作った甘酢を容器に移動、そして放置
そしてフライパンに油をいい具合に投入! - 7
待機させていたお肉達を焼く、めちゃくちゃ軽い感じ+カリッと仕上がります
- 8
お肉達を救出して、甘酢かけて、タルタルかければ完成でやんす
コツ・ポイント
下味つけてない場合でも、工程は全く同じだよ
玉ねぎの辛味をいかに取り除けるか!笑
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