小腹が空いたら！とろーりちくわボート
タンパク質がたっっくさん入ってます！健康的なダイエットができますよ〜
このレシピの生い立ち
小腹がすいた時に作りました！
作り方
- 1
ちくわを縦と横に半分にきる。
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- 2
真ん中に切込みを入れてひらべったくする。
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- 3
チーズ以外の全ての材料を混ぜて竹輪にのせ、上にチーズをのせる。
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- 4
クシャッとしたアルミホイルの上に置いてトースターで5分焼いたら完成！
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コツ・ポイント
コーンを隠すように上にシーチキンを被せると崩れにくいです！
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