ツナ缶1つで５人前！ボリュームツナサンド
よっち @cooking_yocchi
ツナ缶１つで家族が満足するツナサンド！
作り方も超簡単！！
かさまし具材のお陰で栄養価もアップ！物価の高騰に負けないぞ！
このレシピの生い立ち
なんでもかんでも物価の高騰（泣）
大好物なツナ缶も手が出しにくい。
最大限のアイデアを出し切り貴重なツナ缶を楽しみました。
ツナ缶1つで５人前！ボリュームツナサンド
ツナ缶１つで家族が満足するツナサンド！
作り方も超簡単！！
かさまし具材のお陰で栄養価もアップ！物価の高騰に負けないぞ！
このレシピの生い立ち
なんでもかんでも物価の高騰（泣）
大好物なツナ缶も手が出しにくい。
最大限のアイデアを出し切り貴重なツナ缶を楽しみました。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは耐熱皿に入れラップをし600ｗ2分レンジ加熱(ペーパーで軽く水気を取る)
-
- 2
ツナ缶の汁気を切る。
はんぺんは袋のままぐしゃぐしゃにする。 -
- 3
ボールに
１と２とAを合わせて混ぜる -
- 4
5等分にする
-
- 5
食パン5つ分に４を塗って
上にパンを重ねる(ここできゅうりやレタスを挟んでもOK‼うちは野菜が高い時は野菜なしです)
-
- 6
カットしたら～
(感動シーンをインスタのリールに載せているので是非見てください⇨アカウントは工程9へ！)
-
- 7
完成！！
(ただ萌断が見たかっただけ♡)
-
- 8
朝ごはんやお弁当にもおすすめ～！
パーティーにいいですね -
- 9
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コツ・ポイント
重ねたサンドイッチ(工程5の後)の上に
重量のある大きめな皿を10分程度置くと
パンと具がくっつきなじみやすくなります。
食パンにバターやマヨネーズを塗ってから具材を入れるとよりおいしくなります(私は気が向いたときにしかしませんw)
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20995809
