下準備として、ソースの材料を混ぜておきます。

フライパンを軽く熱し、ギーを入れ溶かします。

至福のテンペを入れ、焼いていきます。

裏返しながら、こんがりと焼けたら、お皿に出します。

塩を振っておいたササミを、テンペを焼いたフライパンをそのまま使い焼いていきます。

ササミも、こんがりと美味しそうに焼き目がつくまで焼きましょう。

焼けたササミを出したフライパンで、そのまま準備しておいたソースを入れ、熱していきます。

ソースにとろみがついて、量も半分ほどに減ってきたくらいまで、お好みで熱していきます。

お皿にテンペ（半分）、ササミ、お好みのお野菜を盛り付け、ソースを掛けて出来上がり!!