ピーマンを縦に細切りします。
(ヘタとタネを取ります。)

切ったら水でさっと洗います。

油を引かずに弱火で
じっくりと炒めていきます。

(歯ごたえを残したい場合には1分くらい。やからかめは3分くらい。)

火を止めて

こんぶ茶
塩昆布
ごま油
すりごま

を入れて混ぜて完成です！

2020年 8月 6日

人気検索でトップ10入り！
ありがとうございます
\( ˆoˆ )/
感謝！