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こんにゃくステーキ弁当
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こんにゃくステーキ弁当-レシピのメイン写真

こんにゃくステーキ弁当

クック9AR8HR☆
クック9AR8HR☆ @cook_40296666

こんにゃくステーキ 塩鮭 タケノコ煮物 卵焼き プチトマトとブロッコリースプラウトのサラダ れんこんはさみ揚げ(冷凍)
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材料

  • こんにゃく 1/2枚
  • 塩コショウ 各少々
  • タレ 少し
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを茹でる

  2. 2

    半分に薄くして、斜めに切れ目をいれる

  3. 3

    食べやすい大きさに切って焼く

  4. 4

    水分を無くすように焦げ目が付くように焼く

  5. 5

    塩コショウして、最後に焼肉のタレをからめて出来上がり

コツ・ポイント

お弁当用なのでタレの水分も飛ばしたいです

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クック9AR8HR☆
クック9AR8HR☆ @cook_40296666
2020/07/30 23:34に公開
お料理は嫌いじゃないけどしなくていいならしたくない♡簡単で美味しくて美容にもいいもの気まぐれで作っています。見ていただけたなら嬉しいデス☆
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このレシピのキーワード

ステーキ こんにゃく

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